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紫外線超標，防曬美白由內而外---Cindy營養師
夏季高溫屢屢創新紀錄，每天打開氣象台，都會看到全台熱成「紅番薯」，紫外線指數更是天天呈現紫爆狀態！紫外線不僅會讓皮膚變黑，更會加速彈性纖維和膠原蛋白流失，進而造成皮膚老化，甚至讓你提早出現皺紋與色素斑！平時除了做好基礎防曬外，其實也有能夠幫助你由內而外對抗紫外線的保健成分喔！
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膠原蛋白究竟會不會致胖？---Amir Farid Isahak 醫生
膠原蛋白是人體內最豐富的蛋白質，而蛋白質是人體的結構基礎，由氨基酸所組成。蛋白質是由多組的肽所組成，而肽則是由氨基酸所組成，它們各自都有不相同的結構與形狀。
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6種簡單小技巧，保養皮膚健康好
誰說保養只是女性的專利？健康不分老少，保養不分男女！ 炎熱天氣下的曝曬，或是長期處於壓力狀態下工作，都會導致皮膚出狀況：長痘、暗沉、粗糙等，有些人甚至在25歲就開始出現皮膚老化現象！ 別慌，為時不晚！衰老是人生再正常不過的現象，但要「延緩老化」，能做的還有非常多！我們現在就來看看到底我們能如何維持我們的皮膚青春與健康吧！
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人人髮質大不同，洗髮精該怎麼選？
不知道你有没有想過，你每天使用的洗髮精裡面究竟含有什麼成分呢？這樣的場景是不是似曾相識：興致勃勃的買了新的洗髮精，但是用了一段時間後，這個洗髮精既沒有發揮作用，而且髮質變得更糟糕了！相信很多人都曾遇過這種情況。 頭髮和我們的臉一樣，需要我們的關注和愛護。市面上的洗髮精琳瑯滿目，從滋潤型到光澤型 ，選擇應有盡有。 其實，選擇適合自己的洗髮精絕對不能馬虎，你需要知道洗髮精裡面含有那些成分！
